Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 70,77g | Prot: 143,94g | Carbs : 49,86g.
Pequeno Almoço: Челны-Бройлер Фарш Куриный, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Каждый День Хлебцы Ржаные. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Jantar: Мандарины, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Вкуснотеево Кефир 1%, Петелинка Куриные Шеи. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de maslova-k
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