Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2014
|
100 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 78,89g | Prot: 89,48g | Carbs : 148,41g.
Pequeno Almoço: Sabra Hummus, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Komkommer (Geschild), Campina Karnemelk, Pecannoten, AH Gedroogde Cranberries, Konings Magere Naturel Kwark. Almoço: Sabra Hummus, Euro Shopper Rijstwafel, AH Snoepgroente Radijsjes, Kappertjes, Ijsbergsla, AH Snacktomaatjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Jantar: Bertolli Bakken en Braden, AH Snacktomaatjes, Kropsla, Kip Drumstick, Sperziebonen. Snacks/Outros: Tortilla Chips (Nacho Smaak), AH Mandarijnen, Appel, Aardbeien. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kasje47
|