Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 30,09g | Prot: 101,90g | Carbs : 155,87g.
Pequeno Almoço: Овсяная Крупа, Банан, Сметана 15%, Рост Творог 0% Богодухов , Фруктоза, Молоко . Almoço: Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Капуста, Куриное Филе. Jantar: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Фруктоза, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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