|
:с
|
26,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 23,18g | Prot: 104,32g | Carbs : 91,90g.
Pequeno Almoço: Doppel Herz Витамины для Глаз, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры, Pumpup Simple Protein Bar Peanut Butter, Real Thai Рисовая Бумага, Царевны Полей Кукурузные Палочки без Сахара, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Take A Bite Крекеры "Соевый Соус-Кунжут", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Морковочка, Мираторг Фасоль Стручковая. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Polezzno Корица Молотая, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Bite Паффы Морковь, Царевны Полей Кукурузные Палочки без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Редис, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Морковочка, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Биотворожное Желе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|