Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2693 kcal
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Líp: 90,70g | Prot: 123,15g | Carbs : 345,85g.
Pequeno Almoço: Блины, Сахар. Almoço: Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Jantar: Шоколад, Яблоко, Тефтели с Рисом, Омлет с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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