Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2437 kcal
|
Líp: 39,57g | Prot: 286,41g | Carbs : 243,95g.
Pequeno Almoço: Bioset Пшенични Триции, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Клубника, Ярмарка Геркулес Бг, Bioset Пшенични Триции, Клубника, Милмекс Шоколад Стевия . Almoço: Bioset Пшенични Триции, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые . Jantar: Фибри Фибри, Bioset Пшенични Триции, Supermarket Brands Perfect New Zealand Whey Protein, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Клубника. Snacks/Outros: Белковый Торт, Куриные Грудки, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|