Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 22,20g | Prot: 51,22g | Carbs : 134,69g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito, Mandioca Cozida. Almoço: Salada de Folhas, Abóbora Cabotia, Perdigão Peito Chester. Jantar: Açúcar, Banana Nanica, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Sequalini
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