Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Líp: 33,95g | Prot: 46,10g | Carbs : 21,00g.
Pequeno Almoço: Schar Crostini, Bonarea Queso de Oveja Ahumado. Almoço: Almendras, Caldo de Pollo, Champiñones, Pechuga de Pavo. Jantar: Queso Manchego, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Outros: Almendras, Hacendado + Proteínas Limón . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ttrgz
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