Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 57,11g | Prot: 138,98g | Carbs : 114,15g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины, Красная Икра Икра Кеты, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Смешанный Зеленый Салат, Замороженная Вишня. Almoço: Лента Яблоко, Капуста Тушеная, Primebeef Стейк Денвер, Ашан Айва, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: Смешанный Зеленый Салат, Ашан Айва, Приготовленные Грибы, Квашеная Капуста, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|