Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 91,60g | Prot: 76,35g | Carbs : 122,39g.
Pequeno Almoço: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Северная Гавань Сельдь в Майонезе. Almoço: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Ламбер Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Jantar: Сладкий Орешек Bora Bora Кокос, Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Nestle Кит Кат Мини. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelika23_09
|