Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 34,73g | Prot: 143,43g | Carbs : 72,79g.
Pequeno Almoço: Beehive Мед Акацієвий, METRO Chef Беби Шпинат, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо, Масло Подсолнечное, Сто Пудов Рисовая Мука, Яготинский Творог 5%. Almoço: Чумак Бальзамический Соус, Верес Горчица Французская, Индейка Отварная, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Помидоры, METRO Chef Беби Шпинат. Jantar: Креветки, Креветки, Креветки. Snacks/Outros: Tasty Style Хлібці Гречані. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ^_^@^_^
|