Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 42,45g | Prot: 107,77g | Carbs : 267,05g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Hy-Vee Greek Vanilla Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg White, Oscar Mayer Real Bacon Bits, New York Texas Toast Seasoned Croutons. Jantar: Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Snacks/Outros: Trix Cereal, Air Popped Popcorn, Great Value Cheddar Cheese Sticks, Bananas, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara7200
|