Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
|
110 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 61,16g | Prot: 135,51g | Carbs : 147,73g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Банан, Творог (Обезжиренный), BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Jump Premium Конфета, Orion Чокопай. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 1ewgeny
|