Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3210 kcal
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Líp: 71,93g | Prot: 159,87g | Carbs : 492,74g.
Almoço: 갈치조림, 참프레 치킨텐더, 광천 돌자반 볶음, 햇반 현미밥. Jantar: 갈치조림, 광천 돌자반 볶음, 햇반 현미밥, 어묵탕. Snacks/Outros: 마이프로틴 클리어 웨이 아이솔레이트 복숭아티, 사조오양 치킨텐더, 찰떡, 노브랜드 꼬마 오징어 땅콩. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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