Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 51,00g | Prot: 88,23g | Carbs : 182,65g.
Pequeno Almoço: Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Банан, Первый Вкус Молоко 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Almoço: Окей Груша Конференс, Calve Сырный Цезарь Соус, Куриное Филе, Рожки Стаксель. Jantar: Балтика Балтика 0, Юбилейное Печенье Традиционное , Село Зеленое Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|