Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 46,95g | Prot: 73,37g | Carbs : 100,03g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хлебпром Хлеб Пастуший, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Jantar: Пятерочка Банан, Миндаль Салат из Курицы по-Корейски. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|