Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 35,36g | Prot: 76,34g | Carbs : 93,80g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, То, Что Надо! Фасоль Консервированная, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Jantar: Массандра Вино Сухое Шардоне, Штолле Киш с Курицей и Шпинатом. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|