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Donnerstag
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102,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3754 kcal
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Líp: 94,44g | Prot: 186,13g | Carbs : 524,37g.
Pequeno Almoço: Maryland Sonnenblumenkerne, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Müller’s Mühle Traubenzucker, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Homann Rollmops, Homann Bismarckhering, Edeka Roggen Kraft. Snacks/Outros: Streuselkuchen. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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