Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 55,40g | Prot: 124,22g | Carbs : 125,68g.
Pequeno Almoço: Petra Тирамису, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мандарины, Смешанный Зеленый Салат, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами Вкусвилл, Клубника (Несладкая, Замороженная), Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, ВкусВилл Творог из Козьего Молока. Almoço: Квашеная Капуста, Овощное Рагу, Смешанный Зеленый Салат, Primebeef Стейк Денвер. Jantar: Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Квашеная Капуста, Смешанный Зеленый Салат. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|