Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 72,28g | Prot: 55,54g | Carbs : 160,58g.
Pequeno Almoço: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Напиток из Шиповника. Almoço: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Карат Сыр Сливочный Violette, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Авокадо, Хлеб Черный, Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Жареный Тофу. Jantar: Киви, Грейпфрут, Малышам Сок Яблоко-Персик, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Snacks/Outros: Песочное Печенье. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tory Fayko
|