Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 22,88g | Prot: 77,96g | Carbs : 175,13g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Vanillequark, Birnen, Mandarine, Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Almoço: Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Jantar: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Kraft Miracle Whip Balance, Eisbergsalat. Snacks/Outros: Deluxe Dattelbrot. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lg0903
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