Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 96,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 71,61g | Prot: 145,66g | Carbs : 120,99g.
Pequeno Almoço: Tesco Jelly Babies, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread, Flora Light, Marmite Marmite. Almoço: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Balti Sauce, Chicken Breast Meat. Jantar: Deliciously Ella Cauliflower & Lentil Dahl, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Mince Pie (Individual Size or Tart), Grenade Carb Killa Cookies & Cream. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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