Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Líp: 88,32g | Prot: 65,40g | Carbs : 232,81g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Дружба Плавленный Сырок, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рагу с Тушеной Капустой, Картофелем и Свининой. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Jantar: Дружба Сырок, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Шереметьевские Торты Пирожное Прага. Snacks/Outros: Мандарины, Яблоко, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Шоколад, Яблоко, Банан, Коммунарка Шоколад Молочный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|