Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 52,97g | Prot: 82,37g | Carbs : 128,02g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Gala Apples, Yorkshire Provender Chicken & Butternut Soup, Honeydew Melon. Jantar: Asda Bramley Apple Sauce , Cooked Carrots, Brussels Sprouts , Bon Appetit Baby Jacket Potatoes, Tesco Everyday Value Chicken Wings . Snacks/Outros: Cottage Delight Cheese Maker's Pickle, Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Nairn's Cheese Oatcakes, Tesco Hazelnuts. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paleo Judy
|