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noch 500 gramm bis zum Ziel....Daumen drücken, dass es noch bis Jahresende klappt🤞
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75,5 kg
Perdidos até agora: 52,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 39,12g | Prot: 50,61g | Carbs : 121,30g.
Pequeno Almoço: Honig, Gut & Günstig Walnusskerne, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Mangos, Papaya. Jantar: Spinat Lachs Rolle. Snacks/Outros: Risbellis Apfel & Zimt, Quarkstollen. mais...
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608 kcal
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Exercício:
Krafttraining - 1 hora e 12 minutos, Samsung Health - 22 horas e 48 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vampy696
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