Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 30,58g | Prot: 74,78g | Carbs : 95,45g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Jantar: Chicken Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Light Italian Dressing (Pouch), Great Value Hard Boiled Eggs, 365 Ancient Grains Sandwich Bread. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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