|
Goal - lose weight. I will share with you all the recipes and how was my way to conquer the dream healthy body.
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
687 kcal
|
Líp: 35,68g | Prot: 35,99g | Carbs : 56,44g.
Pequeno Almoço: Bleikers Smoked Salmon, Avocados , Schar Wholesome White Loaf. Jantar: Morrisons Salmon Fillets, Mushrooms , Cucumber, The Foodie Market Tri Colour Quinoa. mais...
|
|
2125 kcal
|
Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aniutabog
|