Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2014
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
3466 kcal
|
Líp: 89,38g | Prot: 209,72g | Carbs : 459,81g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Куриное Филе, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриное Филе, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Фруктовый Сад Тропический Мультифрукт, Valio Сыр Oltermanni 17%, Геркулес Хлеб Зерновой. Jantar: Яблоко, ВкусВилл Медовик, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Konti Шоколад Дольчи Черный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Банан, Черемушки Торт Медовик. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matvej
|