Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3223 kcal
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Líp: 140,09g | Prot: 176,60g | Carbs : 307,86g.
Pequeno Almoço: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Jantar: Pizza with Meat, Halls Beer Cheese, SuperPretzel Soft Pretzel Bites. Snacks/Outros: Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Oranges, Boiled Egg, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JFarr73
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