Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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46,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2792 kcal
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Líp: 79,89g | Prot: 139,66g | Carbs : 358,82g.
Pequeno Almoço: Myprotein Instant Oats Powder, AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk. Almoço: Speltpistolet Bakker, Danone Hüttenkäse, Jumbo Runder Rookvlees, Jumbo Eikenbladsla Melange, Freshona Augurkensticks, AH Snoeptomaatjes, Bonduelle Crispy Mais. Jantar: Speltpistolet Bakker, Jumbo Spruiten, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst. Snacks/Outros: Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, AH Elstar Appel, Milka Oreo, Milka Oreo Brownie, Milka Caramel, Kanjers Chocolade Kanjers, Chiquita Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Cranberries, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Hazelnoten. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rickydemooij
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