Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Líp: 84,68g | Prot: 75,60g | Carbs : 342,59g.
Pequeno Almoço: 總統牌 無鹽奶油, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 水煮蛋, 法國麵包. Almoço: 雞蛋糕. Jantar: 奇美 銀絲卷, 雞蛋（整個）, 統一 蔥燒牛肉麵, 全聯 青江菜. Snacks/Outros: Cemoi 82%黑巧克力, 7-11 削皮富士蘋果袋, 美而美 蘿蔔糕, 柑橘, 烤地瓜. mais...
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253 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 32 minutos, Apple Health - 22 horas e 28 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de m0929074661
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