|
sebelum OR 50,5 setelah OR 50,1
fighting... target des fail krn acara liburan ke semarang naik dari 48,8 jd 52, 1 kg jadi penimbangan dan pengukuran di des 2021
start 50,8 target jan 49.8 kg
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|