Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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41,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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371 kcal
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Líp: 12,02g | Prot: 28,91g | Carbs : 38,70g.
Almoço: Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Woolworths Shredded Chicken Breast Teriyaki, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Soft Boiled Egg, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. mais...
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1431 kcal
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Exercício:
HIIT Circuit Training - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lia Rimaldi
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