Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Líp: 52,67g | Prot: 58,70g | Carbs : 180,53g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, УМКК Сосиски Молочные, Белебеевский Благородный Дуэт, Вологодское Яйцо, Помидоры. Almoço: Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Riunite Ламбруско. Snacks/Outros: Ром с Колой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|