Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2014
63,4 kg Perdidos até agora: 5,6 kg .    Ainda faltam: 9,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

941 kcal Líp: 31,73g | Prot: 73,18g | Carbs : 90,81g.   Almoço: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Gerblé Biscotte Son de Blé, Sylphide Fondant au Chèvre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Haricots Verts, Oeuf. Jantar: Melon, Galbani Mozzarella Light, Atlantic Steak Haché de Colin, Haricots Verts. Snacks/Outros: Lidl Lait Écrémé. mais...
1544 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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