Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 103,57g | Prot: 59,91g | Carbs : 89,41g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Латте, Круассан. Almoço: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, BeFit Морковный Суп Пюре с Кокосовым Молоком. Jantar: Шампанское, Микоян Филейка Нарезка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 4 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Времяжорка
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