Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 58,15g | Prot: 69,60g | Carbs : 160,79g.
Pequeno Almoço: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Магнит Банан, Чай Несладкий, Вышний Город Хлопья 5 Злаков. Almoço: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом , Борщ с Курицей. Jantar: Карп Запеченный. Snacks/Outros: Приготовленная Летняя Тыква, Магнит Мандарин, Оливье без Майонеза. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|