Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 48,13g | Prot: 43,06g | Carbs : 128,82g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: McVitie's Cheddars Biscuits, Bananas. Jantar: Tesco Finest Triple Cooked Chips, Tesco Southern Fried Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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