Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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96,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 49,83g | Prot: 77,12g | Carbs : 45,18g.
Pequeno Almoço: Queso de Cabra (Blando), Grefusa Snatt's Palitos de Cereales con Olivas y Sésamo. Almoço: Patatas Cocidas, La Vaca que ríe Quesitos, La Selva Bacon, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Hacendado Mandarina, Rape, Hacendado Langostino Cocido, Entrepinares Queso de Oveja, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Outros: Almendras, Hacendado + Proteínas Limón , Avellanas, Serrano Jamón Serrano. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ttrgz
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