Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2498 kcal
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Líp: 63,34g | Prot: 91,55g | Carbs : 310,11g.
Pequeno Almoço: Cachantun Más Granada, Sandía, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Jamón de Pavo, Café, Marraqueta, Gumi Bears Biotina, Gumi Bears Power Vitamins. Almoço: Mostaza, Kraft Salsa Barbecue, Vino Syrah, Pechuga de Pollo, Lucchetti Tallarines 78. Jantar: Brownie, Savory La Cremeria Tres Leches, Vino Sauvignon Blanc, Wasil Porotos, Palmitos, Dole Lechuga Costina, Papa Asada, Reineta. Snacks/Outros: Cerezas Dulces, Ginebra y Tonica, Patatas Fritas, Evercrisp Cheezels, Kupiec Rice Cakes with Dark Chocolate, Nestlé Compota Pera, Soprole Leche Asada. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilgonop
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