Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 70,32g | Prot: 131,18g | Carbs : 134,80g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats, Cottage Delight Cheese Maker's Pickle, Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Nairn's Cheese Oatcakes. Almoço: Tesco Gala Apples. Jantar: Red Sweet Pepper, Garlic , Onions , Lidl British Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Lindt Nocciolatte. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paleo Judy
|