Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4327 kcal
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Líp: 100,30g | Prot: 198,85g | Carbs : 495,94g.
Pequeno Almoço: Plátano, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. Almoço: Central Lechera Asturiana Yogur Natural, Hacendado Harina de Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Hacendado Zumo de Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evopectin, Diquesí Puré de Verduras. Jantar: Cerveza, Lomo de Cerdo , Marcos Conde Queso, Vino Tinto de Mesa, Orujo, Melocotones, Piña, Solomillo de Cerdo, Mastro Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan. Snacks/Outros: Miel, HSN Sports Evopectin, Plátano, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Avena Molida. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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