Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 61,39g | Prot: 142,52g | Carbs : 124,68g.
Pequeno Almoço: Шуба с яблоком, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясная нарезка. Almoço: Брест Литовск Простокваша 4%, Салат с курицей, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Мясная нарезка, Шуба с яблоком, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Мандарины, АО Тандер Яблоко, Экопродукт Варенье Вишня, Брест Литовск Простокваша 4%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|