Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Líp: 68,55g | Prot: 89,73g | Carbs : 245,98g.
Pequeno Almoço: Southern Grove Serenity Trail Mix, Latti Leche Entera, Canela, Quaker Avena en Hojuelas , Café, Zumo de Limón, Manzanas, 365 Chia Seed, Uchuva. Almoço: Aceite de Oliva, Latti Yogurt Griego Natural, Arequipe, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Maduro, Pimentón, Apio, Cebollas Rojas, Tomates, Lechuga. Jantar: Southern Grove Pitted Prunes, Huevo Frito, Tomates, Alpina Queso Campesino, Arepa. Snacks/Outros: Vitad Torta de Chocolate , Carajillo. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krito13
|