Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 49,55g | Prot: 70,05g | Carbs : 87,53g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese. Almoço: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Edgell Chick Peas. Jantar: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1332 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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