Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
54,1 kg Perdidos até agora: 2,2 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1148 kcal Líp: 29,05g | Prot: 79,57g | Carbs : 142,91g.   Pequeno Almoço: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . Almoço: Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sunco Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Kentang Rebus. Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Mayora Teh Pucuk Harum. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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