Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 40,79g | Prot: 93,93g | Carbs : 167,97g.
Pequeno Almoço: Kimbo Probites Korean Hot & Spicy. Almoço: Sari Roti Roti Isi Coklat, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. Jantar: Nasi Putih, Terong Telur Balado. Snacks/Outros: Puro Isopro Isolate Whey Protein, Delfi Choco Pie Dark. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkafa
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