Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 75,66g | Prot: 159,04g | Carbs : 100,23g.
Pequeno Almoço: Daging Ayam (Panggang), Tempe Goreng Tepung. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Tahu Isi, Bakso dengan Saus (Campuran), Bakwan, Tahu Isi. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iyaa13
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