Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4717 kcal
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Líp: 221,03g | Prot: 158,16g | Carbs : 376,30g.
Pequeno Almoço: Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert. Almoço: Speisezeit Thai Suppe, Speisezeit Thai Suppe, Speisezeit Thai Suppe, Dm Bio Rote Bete Saft Direktsaft Milchdauer Vergoren, K-Classic Pistazien, K-Classic Pistazien. Jantar: King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Tip Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert , Cucina Grana Padano. Snacks/Outros: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Champagner, Sun Snacks Gebäckstangen Käse, TiP Baumkuchen Zartbitter. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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