|
Странно, почему все решили, что итоги года по весу надо подводить 31 декабря?))
Бухгалтерский баланс закрывают вообще на 1 число…
Может и легче было бы зажоры в новогоднюю ночь контролировать ))
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
787 kcal
|
Líp: 33,80g | Prot: 64,62g | Carbs : 57,56g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Нутовый , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Нерки , Желток Солнца Яйцо, Вологодское Яйцо, Велком Колбаса Докторская, Bonduelle Оливье Овощная Смесь для Салата, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей. Almoço: Смешанный Зеленый Салат, Азбука Вкуса Зерна Граната, Фермер Рекомендует Творог Обезжиренный, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином. Jantar: Смешанный Зеленый Салат, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами Вкусвилл. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|